Trauma’s kunnen een zeer grote invloed hebben. Als je een traumatische ervaring hebt meegemaakt, dan kun je hier dagelijks last van hebben. Van een trauma afkomen is niet makkelijk, maar gelukkig bestaan er allerlei behandelingen die de impact kunnen verlichten. Met hypnotherapie word je in een lichte hypnose gebracht, om contact te maken met je onderbewustzijn en een oplossing te vinden voor je psychische problemen.
Zoek hulp als leven met een trauma té moeilijk wordt, bijvoorbeeld omdat bepaalde plekken of activiteiten te veel nare herinneringen en gevoelens oproepen.
Hoe gaat hypnotherapie in zijn werk?
Een hypnotherapie trauma behandeling gaat doorgaans als volgt. Als hypnotherapeut bespreek ik met je wat er aan de hand is en wat je graag zou willen bereiken. Daarna gebruik ik vooral verbale technieken om je te laten ontspannen, en in een lichte trance te krijgen.
Een van de doelen van hypnotherapie bij het behandelen van een trauma, kan het opsporen van de oorzaak van het trauma zijn in het onderbewustzijn. Als kan worden geïdentificeerd waar de heftige reacties en gevoelens vandaan komen, kan er vervolgens aan gewerkt worden om deze te verminderen. De oorzaak van een trauma is niet altijd helemaal duidelijk. Ook als er een duidelijke schokkende gebeurtenis is geweest die waarschijnlijk de oorzaak is, kan het moeilijk zijn om precies te identificeren waar het trauma werd opgelopen. Hypnose kan hierbij helpen.
Maak een afspraak bij mij
Heb je nog vragen of wil je weten of ik je kan helpen? Bel mij of vul mijn contactformulier in als je vragen hebt.