Afwijzing, het einde van een relatie, bedrog; liefdesverdriet komt in alle soorten en maten voor. Liefdesverdriet gaat doorgaans gepaard met een periode van verwerking. Het verlies van een partner en de veranderingen die daarmee gepaard gaan, vallen niet zomaar van je af te schudden.
Liefdesverdriet kan tot serieuze mentale klachten leiden, zoals somberheid, slaapproblemen, verlies van zelfvertrouwen en zelfs depressieve klachten. Soms kom je hier zelf niet uit.
Wat is hypnotherapie?
Bij hypnotherapie wordt er contact gemaakt met het onderbewustzijn. Hier kunnen zich gevoelens bevinden die worden weggestopt en daarom niet goed worden verwerkt. Tijdens hypnose voel je je doorgaans meer ontspannen en meer ontvankelijk voor suggesties. Hierdoor kan ik als hypnotherapeut goed te werk gaan om gedachtepatronen te doorbreken en negatieve gevoelens te verminderen. De verbroken relatie of andere aanleiding wordt met hulp verwerkt en er kan bijvoorbeeld ook worden gewerkt aan zelfvertrouwen en blik op de toekomst.
Bovendien kan liefdesverdriet gepaard gaan of verbonden zijn met andere problemen die behandeld kunnen worden. Zo kan het een van de dingen zijn die de klachten bij angsten, depressie of zelfvertrouwen problemen erger maken.
Door contact te maken met het onderbewustzijn, kunnen de verschillende factoren die bijdragen aan het liefdesverdriet verkend worden en kunnen de reacties hierop aangepast worden. Gedachtes en automatische reacties worden geherprogrammeerd. Zo neemt het verdriet en andere gevoelens, zoals woede, af. Al na een enkele sessie kan er een grote verbetering optreden in je humeur. Het liefdesverdriet wordt verwerkt en relatiever gemaakt. Andere emotionele problemen die erbij horen worden ook aangepakt.
Als je merkt dat je liefdesverdriet al lange tijd aanhoudt zonder dat je het idee hebt dat je op het juiste pad bent met verwerken, zou het zo kunnen zijn dat hulp zoeken de juiste keuze is. Ook als je merkt dat het liefdesverdriet een dusdanige impact heeft op je dagelijks leven dat dit ten koste gaat van bijvoorbeeld werk en sociale relaties.
Maak een afspraak bij mij
Heb je nog vragen of wil je weten of ik je kan helpen? Bel mij of vul mijn contactformulier in als je vragen hebt.